🪷Er du mamma i en krevende omsorgsrolle?
Bli med på gratis mini-workshop, designet spesielt for deg!
Gjennom tre moduler vil du få verdifulle tips og enkle verktøy for hvordan være snill med deg selv når du er urolig og bekymret. Når er det beste tidspunktet for å tune deg inn på ditt barn og ikke minst hvordan få til en åpen og god samtale 🩷
Dette er din sjanse til å forsterke forholdet til deg selv og ditt barn.
Gratis workshop!
Dette er verktøy du ikke vil gå glipp av!
Sender ikke spam og du kan når som helst avregistrere deg.
Hei, jeg heter Hilde
Jeg er grunnlegger av EQ i skogen AS og jobber som EQ-terapeut.
Min historie som mamma for et barn som har det vanskelig, startet for drøye 10 år siden. Jeg har båret rundt på skammen over å være langtidssykemeldt og mottaker av pleiepenger.
Det har vært mange vonde dager, møter, telefonsamtaler og situasjoner på disse årene. Det har vært mye smerte, fortvilelse og følelse av håpløshet når skolehverdagen ble for vanskelig 😢
Jeg har vært mye redd. Redd for at jeg ikke er god nok mamma, redd for å gjøre feil ting, redd for at ting ikke blir bedre.
Enkelte dager var det sorgen som var størst. Sorgen over at ting ikke var slik de skulle være. Sorgen over at mitt barn ikke var en del av klasseturen eller skolebildet.
Sint.. Jeg har vært mye sint. Sint på lærer, sint på saksbehandlere, sint på BUP og PPT. Sint på andre som ikke forstod, og mye sint på meg selv... Fordi jeg ikke klarte å være den superhelten barnet mitt hadde behov for.
Det er skikkelig krevende å stå i!
Og hvis du kjenner deg igjen, så vit at jeg sender deg litt omsorg akkurat nå 🩷
Jeg vet du kan få det bedre 🩷
Hverdagen min har endret seg til noe veldig mye bedre, ikke bare for meg, men også for mitt barn. Jeg tror ikke det er tilfeldig ✨
Magien skjedde da jeg begynte å lytte mer til alle de følelsene som herjet rundt i meg. Da jeg begynte å innse at jeg også hadde lov til å være en mamma som hadde det vanskelig.
Gjennom min egen uro og bekymring fikk jeg tilgang til helt avgjørende ressurser for å støtte mitt barn.
Jeg ga meg selv bedre forutsetninger for å takle det vanskelige. Og vet du hva..? Det ga også mitt barn bedre forutsetninger 😍
Ved å forstå dine egne følelser, bli kjent med din indre kritiker og styrke din egen selvfølelse, vil du kjenne på en større indre ro og få mer overskudd til å være den støtten du ønsker å være.
Jeg unner deg å stå stødig i deg selv, i den krevende hverdagen du er i.
Det påvirker også ditt barn🩷
Hvis du også kjenner at du er redd - vit at det er helt normalt.
Men du trenger ikke å være redd alene 🩷
Gjør deg klar for ditt øyeblikk av påfyll og omsorg
- velkommen hit 🩷
Har du noen gang lurt på hvordan du kan bryte ut av gamle mønstre og stå stødigere i din rolle som mamma?
Bli med på en reise på innsiden av deg selv i denne støttende masterklassen med en erfaren EQ-terapeut
🌿 Skap et trygt og nært forhold med barnet ditt
- dere snakker sammen på en fin måte som gjør at barnet åpner seg mer opp
- du våger å stille spørsmål for du vet at du vil tåle svaret
🌿 Gi deg selv gaven av bedre selvfølelse og selvtillit, det påvirker også ditt barn
- som din største fan trenger du ikke så mye anerkjennelse fra andre
- du gir mer blaffen i hva andre tenker, tror og mener om deg og dine valg
- du verner om din egen energi og batteribank
🌿 Oppnå ro og klarhet! Når du er bevisst dine egne triggere - du vet de tingene som gjør at begeret renner over, vil du lettere se gode løsninger
- det blir mindre krangling og bedre stemning
- følelsen av å være overveldet blir erstattet med følelsen av å være i balanse
