Ord er viktig!

 

Hei, der er du ✨

Så flott at du er engasjert og ønsker å utvikle deg i samspillet med ditt barn. I denne tredje leksjonen snakker jeg om ord. Det høres kanskje uvesentlig ut, men min opplevelse er at ordene vi bruker har stor betydning. 

Smarte ord i kombinasjon med sårbarhet og ærlighet er undervurdert etter min mening. Du kan ikke stave kjærlighet uten ærlighet, men hvor lett er det å være ærlig? I hvor stor grad hører du på den indre stemmen som forteller deg hva du vil og ikke vil? 

Jeg håper denne leksjonen vil motivere deg til å lytte til deg selv og hva du vil 🩷Jeg unner deg å tillate deg selv å øve - endring er en prosess. 

Hvis du synes dette er spennende og interessant så er du hjertelig velkommen til masterklassen "Et øyeblikk av påfyll og omsorg". Her vil du få muligheten til å dykke dypere inn i deg selv og hente frem nye ressurser du allerede har i deg. Noen ganger kan vi ikke se skogen for bare trær, sånn er det også litt i hodet vårt. Da kan det være til stor nytte å få litt hjelp. 

Jeg er her for deg hvis du vil 🌸

Hjertehilsen fra Hilde Rottem - EQ-terapeut 

Jeg vil ha mer av dette!
Ta godt vare på deg selv!

"Legg merke til" øvelsen

Noen dager tåler jeg mer enn andre dager.

Toleransevindu

Ord er viktig!

Personlig og konflikthemmende språk